SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co daje

  • Artroskopia stawu biodrowego - FAI

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeśli chodzi o mnie to 5 miesięcy przed artroskopią intensywnie rozciągałem się i w tym momencie tego nie potrzebuje za bardzo. Będę potrzebował za jakiś czas ale daje sobię trochęna wstrzymanie - niech się wszystko dobrze powygaja. Natomiast nie daje sobie luzów jeśli chodzi o ćwiczenia izometryczne mięśni. Ćwicze zarówno mięsień dwugłowy jak i [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-24 10:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja na poważnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ryby mrożone są w cenach porównywalnych do kury (10 zł w supermarkecie) co uwzględniając ok 30% wody daje 13zl za rybę i ok 15 za cyca z kury, nie jest zdrowo jeść kury non stop, szczególnie, że zapewne nie będziesz jadła takiej kury co biega po wsi tylko takiej wyhodowanej nie wiadomo jak i nie wiadomo na czym, mięso wołowe czy baranina nie jest [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2010-11-08 11:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia a wzrost - wejdź :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Praktycznie caly cykl wzrostu czlowieka jest zaprogramowany genetycznie.chociaz wydaje mi sie ze dobre odzywianie i zdrowy tryb zycia prowadza do wiekszej ilosci wydzielanego hormonu wzrostu.jest jeszcze witamina D jezeli sie nie myle,chodzi mi o tran.ona raczej tylko przyspiesza wzrost niz go wspomaga.rozciaganie na drazku nie pomoze urosnac ale [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-06 19:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningiem silowym ale efekt byl kontraproduktywny. Po 13. klade szlaban na dlugie bieganie i odgrzewam ciezary. Chcialbym zarzucic troche miesnia korzystajac z bonusa jaki daje rozpedzony treningiem wytrzymalosciowym metabolizm. Ogolne zalozenia, ktore mam w glowie to dwa krotkie 3 m-ce cylke masowe przedzielone rowniez krotka redukcja. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5009 Data: 2013-02-26 20:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningiem silowym ale efekt byl kontraproduktywny. Po 13. klade szlaban na dlugie bieganie i odgrzewam ciezary. Chcialbym zarzucic troche miesnia korzystajac z bonusa jaki daje rozpedzony treningiem wytrzymalosciowym metabolizm. Ogolne zalozenia, ktore mam w glowie to dwa krotkie 3 m-ce cylke masowe przedzielone rowniez krotka redukcja. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5009 Data: 2013-10-04 20:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zerwane więzadło krzyżowe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dziecinko? Może trochę szacunku dla rozmówców, nie jesteś żadnym guru na tym forum Jeżeli swoje opinie formułujesz na podstawie kilku przeczytanych artykułów to gratuluje zasobów wiedzy. Skoro rekonstrukcja nie daje żadnej gwarancji to po co sama poddałaś się operacji? To chyba jakaś sprzeczność z tym co mówisz

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-08 13:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] były powody do niepokoju Ahhh ...jesteś chłop od omnadrenu... to szkoda mi czasu bo zmarnowałem na pisanie. 50% tubylców bierze omnadren szkoda, że tak mnie traktujesz, nie dajesz szansy, jaki jest sposób na Twoją przychylność ? wiesz co to daje ? daje szansę człowiekowi żeby stał się lepszym, może stałbym się lepszym, więcej bym wiedział i [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2973 Data: 2015-08-03 14:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sa agenci ze na mecie robili redukcje, cos tam daje rade, ale to nie to samo co na tesciu. zreszta obaj o tym wiemy, ze nie ma testosteronu nie ma zabawy ;) pozdro.

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-29 00:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] .. pytałem tez go o produkt 4flex to stwierdzil ze tylko dziala placebo Czy robic sobie w domu oklady albo prysznic na przemian bardzo zimny i cieply?? czy to nic nie daje. B-real dzieki za cierpliwosc do moich wpisów:):) Poraz kolejny ;licze na fachowa odpowiedz na wszystkie pytaniaZmieniony przez - monkey22 w dniu 2012-12-20 13:17:46 [...]

    Odpowiedzi: 978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-20 13:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez wątpienia siłowy daje nieporównywalnie więcej niż aero, także tak jak Arphiel mówi ;-) Na pewno należy zapomnieć o tym, że to sposób na schudnięcie, niestety. Trzeba docisnąć Cię z siłowaniem :-D Więc tak: ćwicz FBW 3x/tydzień. Po każdym rób sesję na rowerku i zacznij od 20 minut (do odwołania). Nie wiem jak stoisz czasowo, ale przy założeniu, [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 11038 Data: 2012-09-29 08:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przed nadmeirnym jedzeniem mysle nad ograniczniem wegli do minimum i dozucenu duzo bialka i pociagneiciu task przynajmnij 1-2 tygodnei i znowu wejsc na wysokie wegle bo nei daje jzu rady czuje sie ciezki korwa grubo jeste hehe W Ramach uscislenai wszyscy pisza moj kolega słyszaslem wezcie zrobcie cykl i powiedzcie jakei sa przyrosty ja [...]

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-09 08:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawna Masa dobrze zaczerpnięta ze źródeł

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kurczaka ;) (często robię na słońcu i nie mam apetytu albo niewygoda z przyrządzaniem, oraz przejadł mi się już po prostu ;). A poza tym tu ilość kcal, ww, białka i tł. Zdaje się być dużo odpowiedniejsza. Dodam też tabletki omega 3, i witaminki te same co są uwzględnione wcześniej w temacie. Odżywki zamienione ze względu na portfel, przykro [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2012-05-22 17:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - magnezu - jakaś forma kreatyny - bcaa 8000 Co do Bcaa 8000, jestem mega zadowolony. Nie ma na co narzekać. Smak bardzo dobry, jak wszystko z fitmaxa. Rozpuszczalność daje rade, zero problemów. Duża ilość aminokwasów w porcji. Czego chcieć więcej, polecam ! Znajomy czynnie grający w piłkę nożną dostał ode mnie trochę (odsypałem mu) i [...]

    Odpowiedzi: 764 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-07 23:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie beda tak latwo widoczne jak w przypadku cwiczen czysto silowych.Nawet dluzszy trening nie jest gwarantem wygranej walki w warunkach realnych (bo nic takiej gwarancji nie daje).Na pewno element rywalizacji w tym sporcie jest ogromny,na kazdym treningu sa szanse walki z innymi i udowodnienia swej wyzszosci(ale nie wygrana jest przeciez [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4755 Data: 2007-01-02 14:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brawo Hermann w koncu mu ktos to wytlumaczyl ,czym jest stopka na forum. Co do problemu..Nalot na jezyku , ktory "daje sie w czesci zdrapac" jak to okreslaja pacjenci to klasyczna grzybica(!). Lekarz prowadzacy oczywiscie ta grzybice rozpoznal !!! ,wiec zlecil Flumycon. Niestety leczenie nie przynioslo rezulatatu sugeruje to ,ze mamy doczynienia [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-23 21:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daję znak życia, gdyby ktoś zastanawiał się, co się ze mną dzieje. W pracy, zgodnie z przewidywaniami, wszystkie ręce na pokładzie potrzebne, więc o pracy myślę rano,w południe i wieczorem oraz niestety w nocy też czasem się budzę, o pracy myśląc. Na treningi czasu nie ma, wczoraj zrobiłam jeden porządny, kompilacyjny na całe ciało, bo na [...]

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 18568 Data: 2016-09-18 09:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to mamy październik. Wrześniowe urwanie głowy już za mną. W ten weekend wreszcie miałam czas, żeby w ogóle pomyśleć o jedzeniu, pójść na zakupy i coś ugotować. Przez ostatni miesiąc byłam na diecie z pudełka. Była to najdroższa dieta dostępna w naszym mieście, dziennie kosztowała chyba 56 zł, ale było warto. Jedzenie różnorodne, bez laktozy, [...]

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 18568 Data: 2016-10-02 13:08:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • cząstka/akcja 40-stka

    Post
    Ladies SFD

    [...] wagi ;-) Cząstka, ja się też zdziwiłam zakwasami i zmęczeniem po tae bo. A zakwasy konkretne były, w całym tułowiu.:-)) I powodzenia życzę w naszej 40 akcji.};-) No Billy daje czadu a my razem z nim, kondycja będzie mega wczoraj na koncercie ( farciarze po lewej bramke otworzyli heh) a Ja skakałam przez barierke prawie jak łania miałam wąskie [...]

    Odpowiedzi: 1018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-12 12:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cząstka/akcja 40-stka

    Post
    Ladies SFD

    No więc bark dalej daje czadu Od dzis staruje z LC bo weekend był bardzo rozbiegany i w gościach. Wieczorkiem bieżnia i próba wiosłowania. Bark boli gdy coś chce docisnąć lub wykonać wymach - smaruje maścią Dicloziaja. Wieczorkiem się okaże co z tego będzie Zmieniony przez - czastka w dniu 2013-07-08 08:05:26 Zmieniony przez - czastka w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-08 08:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cząstka/akcja 40-stka

    Post
    Ladies SFD

    [...] w tej dziedzinie, i nie chcę też uprawiać samowolki. Tęsknie za mięchem , pozyskiwanie białka ze strączkowych jest u mnie trudne, mocze je w wodzie z octem ale to nic nie daje. Wstyd mi chodzić do ubikacji , bo jak się załatwiam to chyba na całym piętrze słychać. Mam okropne wzdęcia. Strasznie mnie to stresuje, a stresów mi nie brak. [...]

    Odpowiedzi: 1018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-10 11:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)